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January 07, 2005

今年の目標その1

12/31までに、12kg減。
1kg/月で減らしていくペース。いけるやろ。

現在、84kg。

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Comments

あるある大辞典で、「炭水化物抜きダイエット」ってやってましたよ。
それだけで、一週間に数キロやせるそうです。

肉はいくら食ってもいいそうですが、米が食えないのでカレーに支障がでますね。
脳の活動に支障が出ないようにするため、一日90グラムの炭水化物が必要だそうですが、ご飯だと軽く2杯くらいにしかならないそうです。

欧米人にはできても、日本人は米食わないで生活するの不可能に近いですね。


Posted by: みずの | January 09, 2005 at 23:56

俺は明らかに炭水化物の取りすぎなのだ。
だから内臓脂肪。

90gって何だよ!?

Posted by: じん | January 11, 2005 at 09:25

本当に炭水化物を全くとらないと、脳の活動に支障が出て頭がぼーっとするらしいです。それで、脳の活動に最低限必要なのが90グラムだって言ってましたよ。

レッド吉田はこれで痩せたそうですが、ゴルゴは3日で断念したって言ってました。

Posted by: みずの | January 11, 2005 at 23:29

今日は米だけで、1kgは食ってやりました。
日本人代表として。

Posted by: じん | January 11, 2005 at 23:46

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