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May 16, 2007

あかん

リバウンドしてきた。
実家に帰るとスイッチが入る。
必要以上に食べてしまう。
最近、運動もしてないし…。
引っ越してから、筋トレ、ストレッチもやってない。

食事制限をしよう。
散歩もしよう。
筋トレもしよう。
仕事もしよう。

いろんなことを貪欲にやっていこう。

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