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January 06, 2008

この週末は結構よかった。

<金曜>
定時で職場を離れ、まっすぐ帰宅。
やよい軒で晩飯。
年末にやらなかった大掃除をする。
トイレと風呂。
水周りはこまめに掃除しないと、悲鳴を上げるようなことになるので注意。
一滴も酒を飲まずに就寝すればよかったのに、ポテトチップスを食ってしまった。

<土曜>
9時起床。
大掃除の続き。
ほこりとの戦い。
大体完了。
結果としては中掃除くらい。
でも、満足。
これからこまめに掃除していこう。
やよい軒で昼飯を食って、会社の勉強会へ。
いろんな人にちょっかいを出して、6時ごろ帰宅。
エレベータでオオキと出会い、やよい軒へ。
食事後、しばらく寝てしまう。
その後、走る。13.79km。
体重も80kgきる。
年末年始のリバウンド分を何とか落とした。
早めに布団に入るが、眠れずしばし格闘。

<日曜>
昼過ぎに起床。
準備をして、やよい軒。
その後、また会社へ。
ブーちゃんとミズ菌と色々な話をする。
自分の行動指針を考えて、帰宅。
走る。14.12km。
風呂、洗濯後、現在。
ビールが飲みたくてたまらない。
どうすんべか????

<総括>
やよい軒行きすぎ。

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