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July 02, 2008

11km/hの壁 Part2

今日は1時間で10.91km走りました。
惜しい!
最後、猛ダッシュしたんですが、少しだけ足りませんでした。
一つだけいえることは有酸素運動ではないね。

昨日、眠れなかったので、今日は早く寝ます。
それでは皆さん、よい夢を。

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