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September 21, 2008

東京マラソンへの道Part17

走行時間:30分36秒
走行距離:5.52km
1000kmまで残り:809.19km

山下公園あたりで膝が痛くなり、リタイア。
そこから歩いて帰宅。
いい有酸素運動が出来ました。

風呂上りに体重を量ったら、一時的なものですが79kgをきってました。
今月の目標である【-81kg】は達成できそうです。
うしっ!
膝を休ませるため、明日は走らないぞぅ。

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